26暑期 夜校《颂钵初阶--躺平疗愈》每周三 / 25人

认识七大脉轮位置与身心对应状态，掌握颂钵针对脉轮的初级舒缓调理思路。

   本课程面向身心疗愈爱好者、零基础入门者及希望舒缓压力、调节内在状态的群体，以“零门槛入门、感知声波疗愈力量”为核心，循序渐进搭建专业、完整的颂钵疗愈认知与实操体系。课程涵盖颂钵的起源文化与发展历程、核心基础知识（颂钵材质分类、频率能量、音声特质）、基础疗愈原理（声波共振原理、身心能量平衡逻辑、音疗适配场景），并深度融入持钵手法、基础敲钵技巧、单人身心疏导、简易空间净化等落地实操训练。

   通过「理论深耕+实操演练」的双轨教学模式，你将系统读懂颂钵音声与人体身心的联结逻辑，熟练掌握零基础可上手的标准颂钵操作技法，理解音声疗愈与日常情绪、身体状态的关联；在沉浸式音声体验中，学会感知声波共振，释放身心积压的疲惫、焦虑与内耗，提升自我觉察力、情绪调节力与身心感知力，沉浸式感受音声疗愈温润治愈的独特魅力。

      无论你是想要解锁全新技能、丰盈精神世界，还是希望借助颂钵音疗舒缓自身压力、调理身心状态、为家人朋友提供基础疗愈陪伴，本课程都将为你推开音声疗愈的大门，让你学会与自我身心和解，用温柔的声波力量治愈自己、温暖他人。

【课程意义】     

   情绪稳定、身心自愈、内在觉察、状态调节都是职场生活与个人成长中至关重要的能力，但高压的工作节奏、浮躁的生活状态，让多数人长期处于身心紧绷、情绪内耗、感知麻木的状态，缺失了自我调节与身心疗愈的核心能力。

      颂钵疗愈课程的开设，能够让人沉浸式感知音声疗愈的独特魅力，提升身心感知力与自然疗愈素养；有效舒缓身心疲惫、平复焦虑情绪、修炼内在稳定力，赋能日常工作与生活状态；在声波共振体验与疗愈实操练习中唤醒内在觉察，打开身心感知的多元维度，在音声疗愈的过程中看见自我、接纳自我，学会科学自愈、温柔和解，收获松弛且有力量的生活状态。

【课程规划】

           走近音声疗愈、丰盈内在精神，借助颂钵疗愈思维调节身心状态与情绪能量，通过基础课程能够掌握颂钵基础理论与标准敲钵实操技法；提升身心感知力、情绪自愈力与内在稳定力；解锁疗愈新技能，收获身心松弛与内在觉察的双重成长。为你打开一扇通往自愈与疗愈的新大门。

【课程规划】

第一节：初识颂钵 —— 历史渊源 + 两大基础手法入门

了解颂钵文化起源、演变与价值，零基础掌握敲钵、磨钵两大核心基础手法。

第二节：疗愈核心原理 —— 声波共振原理 + 身心功效解析

读懂颂钵音声共振疗愈逻辑，全面掌握颂钵对身体、情绪、能量的疗愈作用与适用场景。

第三节：颂钵甄选养护 —— 打造工艺、选钵技巧、专业养护方法

区分手工钵与机器钵，学会新手精准选钵、日常清洁、存放保养与能量维护

第四节：能量脉轮入门 —— 人体七脉轮基础认知与音疗对应关系

认识七大脉轮位置与身心对应状态，掌握颂钵针对脉轮的初级舒缓调理思路。

第五节：五行养生疗愈 —— 五行基础原理与颂钵中式疗愈思维

入门金木水火土五行规律，了解五行对应五脏五情，学会简易五行失衡调理方式。

第六节：全科总结复盘 —— 技法巩固 + 知识点梳理 + 居家落地应用

全程课程查漏补缺，强化实操手法，教学日常自我疗愈、居家减压、落地使用方法。

【课程安排】

【适合年龄】18~60岁（零基础学员可学）

【课程学制】学期制（缺课不补）

【课程形式】

老师现场演示教学

【课时安排】500元/6课时/6次课

【上课时间】每周三 19:00~20:30（每次90分钟）

【材料费用】

材料及工具由老师推荐（方便教学的一致性），可自行购买材料或老师、班长统一代购。

【开课时间】（以班管通知为准）

【退款截止】开班前两周

【课程说明】本课程一经开班不退、不换

【老师简介】

唐婕

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【报名须知】

☆本课程为市民艺术夜校特色课程

本课程为市民艺术夜校课程，缺课不补，开学前一周不予退款！

1、本平台招生采取实名制，实际参与学员须与报名信息相符。

2、以上课程平台所收报名费用不含材料费，部分班级所需材料如不能自备，可向老师直接订购或平台订购。

3、退费规则：

（1)报名退款截止日期为开学前一周24:00前

（2)退费截止后一律不做退课处理，请报名学员合理安排时间。

（3)退款须向教务处申请，并提供真实姓名及课程名称，教务处核实信息后5个工作日内原路返还。

4、名额有限，为更好的提供优质教学，凡无故开课后退款2次的，报名账号将永久被锁定无法再次报名。

5、缺勤率大于30%或无故退课，下一期将不允许报名。

6、开课后严禁私下更换学员、更换班级、延课，一经发现拉入黑名单，下一期将不允许报名。

7、本课程不接受单次课程报名和试听，退款截止后不再接受退费，请在报名前确认上课时间、课程安排等信息。

8、科学佩戴口罩、勤洗手、做好自身健康自测。

9、请您仔细阅读《全龄乐学学员安全承诺书》，在勾选“确认报名”完成报名后即为确认签署该承诺书。

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【青果日月光教学点地址】

沪太路1933号日月光中心D栋四楼408-409

【咨询电话】19352133497（可加微）

【投诉建议】13901848783

【教务处接待时间】周一至周五

上午：9:30~11:30   下午：13:30~16:30

【交通信息】

地铁：7号线 大场镇站

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